洗顔石鹸で肌荒れ原因対処法?

ひとくちに肌荒れといってもその症状はさまざまです。自分の肌荒れの症状と原因を理解し、適切なケアを行っていきましょう。代表的な肌荒れの症状として、まず「痒み」があげられます。「痒み」には、お肌の乾燥によって引き起こされるものと、アレルギーなどが原因のじんましんから起こるものがあります。お肌の乾燥が原因の「痒み」は、ターンオーバーの乱れや過剰なお手入れなどから角質層がはがれやすくなり、はがれ落ちた部分が外部からの刺激に直接さらされることで起こります。

この場合は、お肌を保湿することも大切ですが、ターンオーバーを元に戻すためのケアをしたり、過剰なお手入れを避け、いつも以上にやさしいお手入れを心がけることが大切です。じんましんから起こる「痒み」は、激しい「痒み」と発疹を伴います。原因としては、食事・ダニ・衣類・ハウスダスト・植物などともいわれていますが、原因不明の場合も多いようです。短時間で症状は治まることが多いのですが、安易に自己判断せずに、皮膚科を受診しましょう。何が原因で起こったじんましんなのか、きちんと把握しておかないと、また同じ症状を引き起こしてしまうこともあるからです。

次に多い症状として「湿疹」があります。お肌に赤いブツブツや小さな水泡ができたり、腫れや痒みを起こす場合があります。原因は多種多様で、はっきりわかるものもありますが、原因不明の場合もあるようです。たとえば、化粧品を新しく替えた時などは注意が必要です。原因に心あたりがある場合は、すぐにその原因を取り除くことが必要です。また、症状がひどい場合は皮膚科を受診しましょう。塗り薬や飲み薬の処方で、症状がよくなることもあります。いずれにせよ、原因を取り除かないと症状はよくならないばかりか、ますますひどくなる場合が多いので、早めに対処しましょう。「吹き出もの」も肌荒れの代表的な症状のひとつです。

10代の悩みで多い「ニキビ」も「吹き出もの」のひとつです。「ニキビ」は、過剰な皮脂量をコントロールできずに起こりますが、皮脂量が低下した「大人のニキビ」で悩んでいる方も多いようです。「大人のニキビ」は、食生活やストレス・ホルモンバランスの乱れ・睡眠不足や便秘など、生活習慣に関するものが主な原因となります。肌にあわない化粧品を使って起こる場合もあります。生活習慣を見直し、過剰なお手入れを行わず、やさしいお手入れを心がけることでかなり改善される場合も多いようです。

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